はいさーい(｀ー´ゞ-☆お魚戦隊のカーズーです。

沖縄の方言では「まんびか～」ハワイなどでは「マヒマヒ」と言われるお魚。シーラ。今日はそんな「マヒマヒ（シーラ）」のお話をするよ〜。

シーラはアメリカ人に好まれていて、マヒマヒのステーキなどはハワイアン料理の定番！僕も大好きな料理！！！！

もちろん沖縄でも馴染みが深い料理があって、それは「シーラの天ぷら」♩

時間がたってもかたくならないし、調理がしやすくて、キッチンに立つママやおばぁも助かるお魚さんなんだな。

天ぷらだけでなく、煮つけ、バター焼きにも重宝しちゃうすごい奴。味付けもしやすいし、捌きやすいのも特徴なんだ♩お魚料理が苦手なママたちにも、シーラはおすすめだよ〜！

ぜひぜひ、ご家庭で試して、食卓にお魚を並べてほしいな。もちろん、お魚屋さんに言ってくれれば綺麗に捌いてお渡しするからね！

みんなで美味しく食べてくださいマヒマヒ〜♩

市場ではこんな感じでセリが行われているよ。

ちょっと頭でっかちで可愛いね♩

あ〜、お腹すいた。

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