こんにちは、ryukyuライターのちゃんかれです。

最近、日本でも話題に上ることが増えてきた「Femitech」（フェミテック）の分野。

フェミテックとは、フェミニズムが元で、女性にまつわる問題に関するトピックスのことです。例えば、雇用条件の差や、下着、性差別、ヒール、などなど…

今回、私が取り上げたのは「生理用品」。生理は、女性が人生の中で約40年以上関わっていくものです。（もちろん、個人差があります。）なのに、生理や生理用ナプキンについての話題ってどうしても躊躇してしまいがちですし、生理期間中の“不快感”は、いつまで経ってもぬぐいきれません。

特に沖縄は、年間を通して汗をかきやすく、ムレやすい気候。生理が原因で、デリケートゾーンの荒れに悩んだ経験がある方も多いのではないでしょうか？

ここで１回、生理用品の情報をアップデートしてみましょう。

憂鬱な１週間を少しでも快適に過ごせるヒントをお伝えできたら嬉しいです。

温活ショーツ

特にオススメなのは「オーガニックコットン」。

生理中は、肌やIゾーン周りが荒れがちです。それは、生理による蒸れのせいだと言われていて、通気性の良いオーガニックコットンの温活ショーツなら、それを軽減・防止することができます。

ショーツを選ぶなら「ハイウエスト」のタイプを。腹周りを温めることができますし、起床時の横漏れも防いでくれて、とにかく便利です。

女性によっては、汚れてもいいショーツや捨てる予定のショーツを生理中に使う方もいらっしゃいますが、それではふとした瞬間の不安が付いて来てしまいます。状況に応じて、いろんなものを使い分けていきましょう。

デリケートウェットシート

こちらは、トイレで使用するウェットシート。生理中に、Iゾーンのかゆみが気になる場合は、ウェットシートでの拭き取りケアが有効です。

このような商品は、基本的にはトイレに流せるので外出先でかなり役立ちそう。臭い防止にもなりますし、ショーツを汚してしまわないようにできます。

月経カップ

最近、YouTubeやTwitterなどで話題を呼んでいる「月経カップ」。

体内で経血を溜めるため、ナプキン使用時にあるムレやかゆみ、ニオイといった悩みがなく「画期的な生理用品」だと言われているようです。

夜寝る時につければ、朝起きた時の“お尻が濡れている不快感”を感じずに済みますし、漏れてしまった時の対策にナプキンを使うとしても、オリモノ用の小さくて薄づきのもので十分です。

ただ、初めての方はちょっと難しいかもしれません。youtubeでたくさんレビューが出ているので、ご参考に。

今回ご紹介した生理用品は、Amazonはじめ、通販でも購入できます。気軽に試してみてくださいね。

それでは、また！

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