ちょっとサボるのが大事かも。離乳食づくりとの付き合い方

こんにちは！年子の男の子ママのryukyu writersです！ただいま、上の子がもうすぐ２才、下の子が１才になります。

可愛い赤ちゃんだった頃から少ししっかりしてくると、お座りもできるようになり、離乳食がはじまりますね。楽しみ半分大変さ半分ですよね〜。私は年子の子育てに追われて、離乳食が億劫だったこともありました。

でも、ちょっとサボってみたら、大変さがすっと激減。参考になればいいな〜と思います♩

離乳食を簡単にするイチオシ便利グッズ

私が使ってみてコレはあると便利と思ったものを紹介します。

まずは離乳食初期、おかゆ作りですがはじめの頃は10倍がゆですよね、他にもお野菜なども柔らかくしてすり潰します。

このすり潰し作業が結構大変なんです。時間もかかりますし、しんどいんですよね。でも、ブレンダーがあれば一瞬でトロトロ！私は家にあった「いつかジュース作りに使おう」と買って、一切使ったことのないジューサーを使用してました！笑

これを使うだけで、だいぶ時短になると思います。

最初はちょっとしか食べれないですからね、離乳食の度に作るよりも多めに作って冷凍保存が断然いいと思います！

離乳食を作るとき、野菜を柔らかくしてすり潰したり、小さく刻んだりしますよね。

私は離乳食作りをするまで【茹でるもの】だと思ってました。もちろん茹でてOKですし、茹でた方がいい食材もありますが、チンでOKじゃん！という場合も。

お皿に小さく切って分けて、お水をふってラップをふわっとかけて、あとはレンジに任せるだけ。簡単ですし、すぐ柔らかくなってくれます。また茹でると栄養が逃げてしまうので、栄養面でもレンジでチンがおすすめかもしれません。洗い物も少なくてすみますし♩

お皿でもできますが「レンジで蒸し野菜」というボールが売っていて、私はそれを使っていました。

お母さんだって人間です！体調もありますし、しんどい日もあります。また、赤ちゃんだって立派な人間です。食べたい時も嫌な時もあります。一生懸命凝って作っても、一口も口にしてくれないと、嫌になっちゃいますよね。

でも、それでストレス溜めてしまったり、子どもちゃんにイライラしてしまうよりも、しんどい時は「これはラッキー♩」と、サボっちゃいましょう。

１食抜いてミルクだけにしちゃっても、市販のレトルト使ってもいいんです。匂いも美味しいそうだし、月齢ごとの固さや形にできているので、最近のレトルトは本当に優秀！

離乳食のメニューがマンネリ状態なら、マネして作ってみるのも結構楽しいですよ♩私もよく参考して、おかずだけレトルトにして息抜きしていた時期もありました。

栄養面なんて「もしかしたら私の離乳食よりバランスがいいかも…」と思うことも多々です。

育児は長いですから、ちょっとサボりつつ、息抜きしながらやっていっていいと思います。離乳食の進み具合も、早い子もいればゆっくりな子もいます。でも、いつかはちゃんと食べれるようになります。私も上の子がすごく偏食ですが、悩みながらも、そう信じてやっている今日この頃です。笑